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Für das Training solltest du bequeme Kleidung mitbringen.
Für Handtücher, Wasser, Duschgel und Shampoo sorgen wir.
Eine ausreichende Nahrungs- und Flüssigkeitszufuhr vor und nach dem AURUM-Training ist der Schlüssel, um das Beste aus deinem Training herauszuholen!
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Berliner Zeitung: Mit sechsminütigen
Sporteinheiten zur Traumfigur?
"Wer an Kraft und Muskelmasse zulegen will, ist bei Aurum sehr gut aufgehoben. Innerhalb kürzester Zeit wird der gesamte Körper beansprucht, das Verletzungsrisiko ist gering, und man hat für mindestens 20 Minuten das gesamte Studio für sich. Mehr Privatsphäre geht kaum."
Sophie-Marie Schulz
Berliner Zeitung
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SWR: Fit mit nur 6 Minuten Training pro Woche - geht das?
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